סכנות בעודף משקל עודף משקל כרוני המתבטא בעודף צריכת פחמימות ומזון עם ערך קלורי גבוה והשמנת יתר לאורך זמן עלול לגרום לסוכרת, כולסטרול גבוה, זיקנה מואצת, שבץ מוחי, קשיי נשימה ועוד. שיטות דיאטה יש מגוון של שיטות דיאטה, ביניהן: דיאטת אטקינס, דיאטה לפי סוג דם, דיאטה חרמון, דיאטה קטוגנית, דיאטה פחמימות, דיאטה טבעית, דיאטת לחם, [...]